EAT HEALTHY DAY
今日は何の日？
『ヘルシーなものを食べる日』
今日は、ヘルシーなものを食べて、自分の体に優しくする日。
運動をしたり、自然を感じに行ったりして健康的に過ごしてみるのもいいかも！
スポーティなスタイリングをまとった矢作萌夏がセレブレイト。
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Q.普段の食生活で気をつけていることは？
私は食べることが大好きで、油断するとすぐむっちむちになっちゃう体質なので、結構気をつけています。今日のような撮影や収録の仕事の時は、3日くらい前から塩分を抜いて過ごします！ 普段の食事もPFCバランスを考えて、運動もするようにしています。
Q.ヘルシーな食べ物の中で好きなものは？
卵が大好きです。焼いたり、ゆでたり、ラップに包んで電子レンジで加熱してポーチドエッグにして食べたり、卵かけご飯にしたり。とにかく、お腹が空いたら卵を食べます。
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矢作萌夏
2002年7月5日生まれ、埼玉県出身。2018年にAKB48のメンバーとしてデビュー。2019年にはグループ最速でソロコンサートの開催、ファースト写真集『自分図鑑』を発売した。また、『AKB48グループ歌唱力No.1決定戦』で優勝を果たすなど、その実力を発揮。その後、2020年に卒業。2023年ファーストライヴ『Rebirth』を行い、ファーストシングル「Don’t stop the music」をリリースし、ソロデビュー。同年にはファーストEPとなる『spilt milk』をリリース。今年9月にリリースしたセカンドEP『愛を求めているのに』のリード曲「死に花に、生命を」はSNSに投稿されたライヴ映像の総生回数が260万回を記録し、話題に。2024年11月7日より初のソロツアーとなる『Acoustic Live Tour 2024-2025 “愛を求めているのに”』が開催され、元アイドルのアーティスト活動から目が離せない。
INFO
MODEL：MOEKA YAHAGI（PONYCANYON） ＠MOEKA__YAHAGI
PHOTOGRAPHER：JOJI（RETUNE REP） ＠NAKAJOJITAKU
STYLING：YUNA KUME ＠KUMEYUNA
HAIR：ATSUKI ＠RINGOSAT
MAKEUP：MIKU ＠MIKU_MAKEUP814
EDIT：AIRI ASAHI, SARA OMORI
TEXT：KYOKO OKA, YURI ENDO
DIRECTION：YURIKA NAGAI
WEB DESIGN：NAO WATANABE, ANJU OKAWA
