今年はそれはなるべく控えたらいいのかも。じわじわ増える体重はなかなか落ち無さそうだし、逆に肉をつけたい人はよい太り方ができなくてつけたい場所になかなかお肉がつかないってことも。

今の状態をキープさせるなら概ね大丈夫そうだけど、変化をさせたいならおうちごはんを日常化していればカロリーを意識しなくても比較的抑えていけそうだから徐々に理想のカーブを描いて変化をしていけそうだよ。

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horoscope nina gate
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edit lisa hijikata